[...] swoich planów sylwetkowych (patrz wyżej) - jeśli masz troszke oleju w głowie i zalezy ci na zdrowiu to staraj się nie przekraczać 2-3 cykli rocznie - po zakończeniu każdego cyklu powinieneś zastosować przerwę conajmiej dłuższą od czasu trwania cyklu (najcześciej minimum 2-3 miechy) - po zakończeniu cyklu na SAA należy odblokować organizm, biorąc [...]
[...] mój pierwszy cykl. Chciałem wziąść PROLONGATUM I WINKO tabs 1-8 tyg Prolongatum co 5 dni 200mg ostatnio słyszałem ze co 3?? 3-8 winko nie wiem jak przyjmowac ?? wiem ze codziennie Oczywiscie do tego witaminy i białko, dieta tez jest. Chciałem dokupic do tego zma. Odblokowanie to clomid wystarczy?? Nie chce miec problemów z sexem po cyklu!!
[...] poziomu BF% najlepiej przez wzrost masy suchego mięśnia mam 18 strzałów winstrolu + 10 superki +90 clean'a kuracje mam rozpisaną tak że winko najpierw jest co 3 dzień później jest co 2 superka się przeplata pomiędzy całość jest na 8 tygodni z tym że superka jest tylko na 5 pierwszych clean po cyklu mam pytanie odnośnie odbloku co potrzeba i 2
to ten b cos tam ? :)) :)) :)) tak }:-( to zdj z jego dziennika treningowego czy czegos.. juz po cyklu z enanem };-) co za menda ;p to zdjecie z poczatkow waga 95kg(byla redukcja z 107 do 85) no i to tyle. i k***a oczywiscie przed cyklem :< Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-05 16:43:35 w temacie pisales ze juz po cyklu, zreszta winny sie [...]
to ten b cos tam ? :)) :)) :)) tak }:-( to zdj z jego dziennika treningowego czy czegos.. juz po cyklu z enanem };-) co za menda ;p to zdjecie z poczatkow waga 95kg(byla redukcja z 107 do 85) no i to tyle. i k***a oczywiscie przed cyklem :< Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-05 16:43:35 w temacie pisales ze juz po cyklu, zreszta winny sie [...]
[...] brzucha sie na prawde wzmocnily i wyrobily i lepiej znoszą trening, lecz szyja gorzej. Zycze milych cwiczen. Aha, wczesniej kazdy pisal ze zamiesci swoje foto przed i po cyklu 5 tygodniowym, a jakos nikt tak nie zrobil. A mnie to interesuje... moze ktos w koncu nam pokaze co wycwiczyl przez te 5 tygodni, to nas lepiej zmobilizuje. Pozdrawiam
[...] po 50mg wystarczy? i jak brać ? 2 w razie altrofi jąder hcg czy clom zastanawia mnie to bo widziałem parę "artykułów/tematów"ze można clomid zastosować ( i tu pytanie na cyklu czy po cyklu - czy na i po / oraz w jakiej ilości hcg ewentualnie clomid) 3 ginekomastia nolva pod ręką i jak brać w razie objawów 4 środki dodatkowe typu Fincar [...]
[...] zostanie, ale już prawdopodobnie nie w takiej dawce. Te dwa suplementy to dwa pewniaki na mojej odżywkowej półeczce w pokoju. Dlaczego? Białko powyżej 90% to konieczność w cyklu redukcyjnym, więc ten wybór z pewnością jest dobry. Rok i dwa lata temu przygotowywałem się na tych proteinach do zawodów. Pamiętam, że kupowałem wtedy puszki po 2,5kg [...]
[...] 10 Pow , jest tak ze zawsze dwa ostatnie to mi brat pomaga bo juz nie daje rady sam sie pociagnac Sakwin - jak narazie redukci nie palnuje ,choc juz rozmslam o niej . Na cyklu planuje teraz zlapac jak najwiecej miecha, a dopiero puzniej po cyklu planuje zrobic optymalna redukcje Acha dzis mialem plan B! Trening B Nogi: - Przysiady ze [...]
[...] 3g/kgmc ale dieta byla trzymana na takim poziomie na jakim moglem trzymac najlepiej Polecialo - bo musialo poleciec. Chcialbym tak - z reszta kazdy chcialby - aby miesiac po cyklu bez cwiczen,bez supli i na innej diecie - wygladac tak samo jak na na koncu cyklu - a tak SIĘ NIE DA! W ciągu kilku treningow wszystko wroci do stanu poprzedniego - [...]
PODSUMOWANIE 8 tygodni cyklu na mono W dniu dzisiejszym wbijłem w dupę ostatnią dawkę monohydratu Masa ~72kg przed cyklem ~78kg po cyklu Łukasz: "jak skończysz cylk na mono chce widziec u Ciebie przynajmniej 78 kg bo jak nie to nie bedzie SOGA" dawaj teraz soga leszczu mogło być więcej, ale z w miarę dobrą michą wytrzymałem tylko [...]
inna kwestia: regeneracja! na zejscie po cyklu (shock+storm) wrzucilem a6w, ktory za tydzien koncze i automatycznie zaczynam nowy cykl (mono + jab.)... co teraz na brzuch regeneracyjnie? myślałem nad dwu tygodniowym OFFem (brzuch i tak sobie bedzie dzialał przy okazji przysiadów i martwego) i po tym zacząć mocno ABS.
Spairo ja bym zostawil jak jest wyglada ciekawie i rozsadnie.nie ma co szalec z dawkami.jak bedzie slabo zawsze mozna w trakcie cyklu podbic. Skint lecytyna tylko w proszku vitalmax ok 23 zl za 200 gr. ostropest kup w ziarnach kilka zl za 1 kg na serwisie aukcyjnym, mielisz w mlynku do kawy co kilka dni i zawsze masz swiezy i duzo taniej wychodzi [...]
[...] pobudzeni a po za teść nie będzie dobijał organizmu bo go nie będzie... Chciałbym jeszcze istotną kwestię poruszyć w temacie, iż im wyższe dawki androgenów bierze się na cyklu, tym trudniej z cyklu zejść i utrzymać i mase i samopoczucie po nim. W czasie cyklu organizm się tak do stymulanta przyzwyczaja, że obniża swój próg tolerancji. Po [...]
[...] musiał ćwiczyć 2xB) zaczynam przekonywać się do tego planu. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz - czy powinienem robić jeszcze 2 tygodnie FBW i zrobić tydzień odpoczynku po cyklu czy pociągnąć 3-4 tygodnie. Bardziej widzi mi się opcja pierwsza, ponieważ do wyjazdu mam 10 tygodni, więc przed wyjazdem mógłbym polecieć jeszcze jeden cykl FBW 6 [...]
[...] Najlepiej jakąkolwiek odżywką węglowodanową, ale można zastąpić ją np. sokiem z winogron. Kolejną kluczową sprawą jest dieta oraz sam trening (oczywiście nie tylko w czasie cyklu kreatynowego). By jak najdokładniej poznać działanie kreatyny na moim organizmie zdecydowałem się zupełnie nie zmieniać diety i jadłem to co zwykle. Oczywiście [...]
hepa po cyklu a na cyklu esselive/essentiale/lecytyna Czemu nie na cyklu? Przy 50mg mety inj brałem 4 tab heparegenu i z 5g ornityny, wyniki w normie na cyklu. Chociaż to nie jest do końca dobry punkt odniesienia, bo można mieć raka i wyniki ok. Wg mnie hepa daje się: po cyklu, na cyklu, przed cyklem i pomiędzy cyklami.... inaczej jeżeli tylko [...]
[...] w wodzie do picie na silowni 6. ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html dawkowanie: 2-3 kapsulki przed snem 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy podany wyżej [...]
Witam mam plan polaczyc creatine xplode z olimpa z jakas dobra przedtreningowka,chodzi mi o pompe dobra. Moze no shotgun z vpx lub bsn no xplode 2.0. Cel cyklu masa+sila Staz 5 lat. Dni od krety- bralem z tydzien temu ostatni raz,tylko ze z tym braniem przez okoll 3 tyg to sciema. Raz bralem raz nie Budzet - nieograniczony. Uwagi: jestem mieaiac [...]
[...] Nie marudz tylko zryj i zapi.erdalay, nie ma innej drogi. Dlatego tu wszystkim radzimy, zeby siegneli po doping dopiero jak beda wiedziec jak sie odzywiac i cwiczyc, bo po cyklu gowno im z tego zostanie. Wiesz juz dlaczego? Bo jezeli ktos wczesniej je bez sensu i cwiczy bez sensu, wezmie sie nawet za siebie na cyklu, a pozniej znowu odpusci to [...]
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=
